人流术后注意事项有哪些？许昌玛丽妇科网24小时免费问诊电话

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　　您好!人流术后的护理对子宫修复和未来生育能力至关重要，需严格遵循以下注意事项，减少并发症风险：

　　1、重视术后休息与营养：术后建议卧床休息 1-2 天，避免重体力劳动和剧烈运动(如跑步、搬重物);饮食上多补充优质蛋白(如瘦肉、鸡蛋、牛奶)、铁元素(如菠菜、动物肝脏)及维生素，帮助修复子宫内膜，预防术后贫血。

　　2、做好卫生防护，避免感染：术后 1 个月内禁止性生活、盆浴及游泳，每日用温水清洗外阴(勿冲洗阴道内部)，勤换卫生用品，防止细菌逆行感染引发盆腔炎、子宫内膜炎等问题。

　　3、密切观察身体异常信号：术后阴道出血通常持续 3-7 天，量逐渐减少;若出血超过 10 天、量多且伴血块，或出现发热、腹痛加剧、白带异味等症状，需立即就医排查残留或感染。

　　4、落实避孕与复查：术后 22 天左右可能恢复排卵，需及时采取避孕措施(如避孕套)，避免短期内再次怀孕;术后复查(通常安排在术后7-14天)极其重要。医生需要通过B超检查确认子宫恢复情况，确保宫内无组织残留，这是您身体完全康复的有力保障。

　　若您在恢复期间有任何不适，可随时通过许昌玛丽医院官网 “在线咨询” 联系妇科医生，或直接预约门诊复诊，获取专业指导。